You are currently viewing Ile kosztuje dieta keto?
  • Post author:
  • Post category:Ketopedia
  • Post last modified:16/11/2023
  • Reading time:5 mins read

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kosztuje dieta keto? Wiele osób, które są zainteresowane przejściem na ten styl odżywiania, zastanawia się, ile pieniędzy muszą wydać, aby utrzymać ten tryb życia. Przeprowadziliśmy analizę kosztów związanych z dietą ketogeniczną – zarówno podstawowy zakres produktów, jak i dodatkowe składniki, które mogą wzbogacić jadłospis.

Reklama Keto Actives

Keto Actives

Polecany przez nas suplement dla osób na diecie ketogenicznej.

Sprawdź na stronie producenta

Ile kosztuje dieta keto?

Cena diety keto może się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak lokalizacja, dostępność produktów, preferencje żywieniowe i indywidualne potrzeby kaloryczne.

  •  Średni koszt diety keto, gdy gotuje się samodzielnie to od 900 zł do 1800 zł miesięcznie. 

Jednak ogólnie rzecz biorąc, dieta keto nie musi być droga, jeśli zrobisz odpowiednie zakupy i przygotujesz posiłki samodzielnie. Dieta keto skupia się na spożywaniu produktów bogatych w tłuszcze, umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów.

W związku z tym, jeśli kupisz jedzenie z większą ilością tłuszczu, takie jak masło, olej kokosowy, oliwę z oliwek, mięso i ryby, a unikasz przetworzonej żywności, takiej jak słodycze i przekąski, może to być bardziej ekonomiczne niż dieta bogata w węglowodany.

Niektórzy ludzie decydują się na zakupy w sklepach ze zdrową żywnością lub zamawiają produkty spożywcze online, co może być droższe. Ponadto, jeśli decydujesz się na gotowe posiłki dostarczane przez firmy oferujące catering dietetyczny, to koszt może być wyższy.

Cena diety keto zależy od wielu czynników, ale można ją dostosować do swojego budżetu, jeśli zrobi się mądre zakupy i przygotuje posiłki samodzielnie.

Ile kosztuje dieta keto?

Ile kosztuje dieta ketogeniczna pudełkowa?

Cena diety ketogenicznej pudełkowej może się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak lokalizacja, dostępność cateringu, ilość posiłków i kalorii, jakość produktów i preferencje żywieniowe.

W Polsce ceny diet pudełkowych zaczynają się od około 30-35 złotych za jedno danie, a ceny mogą sięgnąć nawet 80-90 złotych za danie w niektórych cateringach.

  •  Średnio koszt jednego dnia diety ketogenicznej pudełkowej wynosi około 70-100 złotych. 

Jednak wiele firm cateringowych oferuje różne pakiety i opcje dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta, co może wpłynąć na końcową cenę.

Ile kosztuje dieta ketogeniczna pudełkowa

Gdzie kupić keto dietę pudełkową?

Wiele osób decyduje się na tę dietę, aby osiągnąć swoje cele odchudzania lub poprawić swoje zdrowie. Jednym z wygodnych sposobów, aby rozpocząć dietę ketogeniczną, jest zamówienie gotowych posiłków w cateringu.

  • Jedną z opcji jest zamówienie diety ketogenicznej pudełkowej w Burak Dieta.

Burak Dieta to jeden z najpopularniejszych cateringów w Polsce, oferujący szeroki wybór diet i posiłków pudełkowych, w tym dietę ketogeniczną. Burak Dieta to marka, która cieszy się uznaniem wśród klientów dzięki najwyższej jakości produktom, świeżym składnikom i przemyślanej diecie.

Dieta ketogeniczna w Burak Dieta to nie tylko smaczne, ale i zbilansowane posiłki, które zapewniają odpowiednią ilość białka i tłuszczu, przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Wszystkie posiłki są starannie przygotowywane przez doświadczonych kucharzy i dostarczane bezpośrednio do Twojego domu lub pracy.

Zamówienie diety ketogenicznej w Burak Dieta jest bardzo proste. Wystarczy przejść na stronę internetową Burak Dieta i wybrać opcję „Keto” z menu diet. Następnie wybierz ilość dni, na które chcesz zamówić posiłki, a także ilość kalorii na dzień.

Po dokonaniu wyboru należy dodać produkty do koszyka i przejść do płatności. Burak Dieta oferuje różne formy płatności, w tym kartą kredytową czy przelewem online. Po złożeniu zamówienia pozostaje tylko czekać na dostawę posiłków.

Podsumowanie.

  • Jeśli szukasz najtańszej opcji, to gotuj posiłki samodzielnie.
  • Kupuj stacjonarnie jeśli masz taką możliwość. Sklepy online są droższe.
  • Najwygodniejszą i najlepszą opcją jest keto catering pudełkowy. Ale jest to zarazem najdroższa opcja.
Burak dieta

Burak Dieta

Zamów keto dietę pudełkową w Burak Dieta. Sprawdź

Redakcja

Redakcja portalu to grupa praktyków diety ketogenicznej. Wspólnie tworzymy dla Was treści o charakterze edukacyjnym. Sprawdź źródła naukowe, z których korzystamy przygotowując treści.